冷え性の改善には温かい飲み物が効く？おすすめの飲み物とは？
冬になると冷え性に悩む女性は多いのではないでしょうか。 統計によると、女性の実に7割が冷え性に悩んでいるというデータも有ります。 男性の場合は1割程度だったりしますが、女性は筋肉量が少なかったり、貧血の方が・・・
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貧血の対策におすすめな飲み物とダメな飲み物！好きな飲物が危険かも？
貧血って恐ろしいですよね。冬場などは、特に貧血で悩むことが多くなります(^_^;) 貧血は誰もがなりうる症状ですが、時には命に関わることもあるほど危険ですので、しっかりと原因と対策を理解しておく方がいいです・・・
熱中症対策に適した飲料（飲み物）と効果倍増ポカリの作り方！
7月も半ばになってくると梅雨明けを待たずに気温がぐんぐん あがってきますね(^_^;) ここ数年、気温の上昇が激しく夏になれば必ず耳にするのが 熱中症ですね。 毎年、熱中症で亡くなる方がいらっ・・・
