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冷え性は食べ物で改善できる?治すために必要な事とは?

ご飯

冷え性って辛いですよね(^_^;)   寒い季節になると勝手に体が冷えて頭が痛くなったり、お腹が痛くなったり、体のあちこちに悪影響がでてしまいます。 冷え性を改善するには、根本的な治療が必要です、まずは体を整え・・・

冷え性に野菜と果物は逆効果?食べ過ぎると悪影響がでる?

サラダ

季節を問わず冷え性に悩んでいる方も多いのではないでしょうか? 特に、冬は冷え性にとってはとてもつらい季節です。   冷え性の原因ってなんでしょう? 冷え性に悩んでいる人は、普段食べているモノに問題がある可能性が・・・

イライラの原因は食べ物?普段の食事で野菜は足りてますか?

野菜

日常のイライラの原因は普段の野菜不足だった?   なにが原因かさえわからないが、イライラが止まらないことってないでしょうか、なぜ、イラつくかさえもわからないので、さらにイライラしてしまう 負の連鎖を経験されたこ・・・

肌荒れの対策はまずは食べ物から!身体の内側からも対策しよう!

野菜

知っていましたか? 自分自身を乾燥肌だと自覚している女性は70%になるそうです。   10人いれば7人が乾燥肌だと自覚しているということです。 それほど、乾燥肌で悩んでいる方が多いということがわかります。 &n・・・

その乾燥肌対策は間違っている?NG対策と乾燥肌に良い食べ物とは?

スチーマー

木枯らしが吹きすさぶ冬・・・   寒い!ということはもちろんですが「空気が乾燥する」ということもいいことがありません(^_^;) 火事が起こりやすい・・・インフルエンザなどのウィルスの活動が活発になる・・・そし・・・

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