夏バテ予防にクエン酸がいい理由！おすすめの摂取方法！
今日、たまたま自動販売機にあった”ぎゅっとすっぱい C.C.Lemon”というジュースを買いました。 ビタミンCがレモン50個分（1,000ミリグラム）に加えて、クエン酸も摂れるドリンクです。 普通のCCレモンと違うのに・・・
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夏バテ対策には”梅干し”を食べるといい理由
夏バテ対策には「スタミナをつけろ！」とか 「うなぎでしょ！」とか「食べたくなくても食べなきゃダメ！」 などと色々言われますよね(^_^;)？ 私も同じようなことを言われてきました。 しかし、子・・・
