「2015年1月16日」の記事一覧

冬になると、頭痛や吐き気が多くなることってないでしょうか？ 寒い季節になると、自分で気がついていなくても冷え性になっていることがあります。   自分自身では実感がなくても、冷え性の症状が出てしまっている人は多く・・・

「冷え性の困った症状！吐き気などを抑える対策法は？」の続きを読む

冷え性の原因は、血液のめぐりが悪くなってしまうことにあります。   特に寒い時期になると、冷えやすくなるので血流が悪くなります。 血液の循環は、運動をすることで改善ができます。   今年も辛い冷え性に・・・

「冷え性は運動で改善できる？おすすめのストレッチや運動は？」の続きを読む

冷え性って辛いですよね(^_^;)   寒い季節になると勝手に体が冷えて頭が痛くなったり、お腹が痛くなったり、体のあちこちに悪影響がでてしまいます。 冷え性を改善するには、根本的な治療が必要です、まずは体を整え・・・

「冷え性は食べ物で改善できる？治すために必要な事とは？」の続きを読む

季節を問わず冷え性に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 特に、冬は冷え性にとってはとてもつらい季節です。   冷え性の原因ってなんでしょう？ 冷え性に悩んでいる人は、普段食べているモノに問題がある可能性が・・・

「冷え性に野菜と果物は逆効果？食べ過ぎると悪影響がでる？」の続きを読む

冬になると冷え性に悩む女性は多いのではないでしょうか。 統計によると、女性の実に7割が冷え性に悩んでいるというデータも有ります。   男性の場合は1割程度だったりしますが、女性は筋肉量が少なかったり、貧血の方が・・・

「冷え性の改善には温かい飲み物が効く？おすすめの飲み物とは？」の続きを読む